Красота и здоровье
Красивые и здоровые волосы – главное украшение женщины. Чтобы придать им силы и красивого блеска можно использовать дорогие специализированные шампуни. А можно попробовать народные средства, ведь люди издревле имели красивые, блестящие волосы тогда, когда о шампунях еще и речи не было. 7 рецептов ухода за волосами в домашних условиях.
Правильный выбор бюстгальтера позволит не только подчеркнуть ваши достоинства, но и создать комфортные условия для тела, что положительно скажется на вашем здоровье. 5 признаков эффективного бюстгальтера:
Невероятно женственная, очень ранимая и чувствительная ко всем этапам жизни женщины, грудь требует элементарного, но регулярного ухода. 7 простых правил, которые позволят сохранить грудь красивой и здоровой.
Грудь поддерживается только участком кожи, напоминающий треугольник: от подбородка до основания бюста. Благодаря его тонусу грудь остаётся красивой, высокой и не теряет форму. Простые правила поддержания тонуса кожи груди:
Мы никогда не довольны своей фигурой, своим весом. Но наше мнение о себе – чисто субъективно. Давайте разберемся, нужно ли нам худеть. Для этого воспользуемся специальной формулой, разработанной именно для того, чтобы выяснить сколько килограмм в нашем теле сверх нормы, и сколько нужно сбросить. А возможно, вы нуждаетесь в обратном - набрать недостающий вес.
Каждая женщина хочет выглядеть красивой, ухоженной и молодой. Одним из способов ухода за своей кожей являются маски для лица. Маски имеют длительную историю, они появились с появлением самой косметики.
Растительные масла давно стоят на службе красоты и здоровья человека. Они являются натуральными источниками всевозможных витаминов, минералов и активных веществ, без которых наш организм рискует ослабнуть, заболеть, а красота - поблекнуть. Всем известно насколько полезно, скажем, оливковое масло. Однако существуют и другие масла, не менее полезные и нужные. Известно ли Вам, что, например, что горчичное масло полезно и для лица, и для волос? Оно предотвращает морщины и укрепляет волосы. А кунжутное масло способствует похуданию.
При выборе новой щетки проведите зубцами по ладони. Ни в коем случае щетка не должна царапаться. Качественные щетки отличаются смешанной щетиной, которая состоит из натуральных и искусственных компонентов. Профессионалы и сегодня советуют древний рецепт для красивых и здоровых волос – каждый вечер расчесывать волосы в количестве 100 раз проведя щеткой по волосам.
В течение дня в норме теряется до 80 волос. Если вы теряете больше волос, необходимо обратиться к врачу. Специалист диагностирует вашу проблему путем подробной беседы и, как правило, анализа волосяных луковиц (трихограммы) и анализа крови. Часто волосы выпадают по причине нарушения гормонального баланса. При гормональном сбое по причине стресса, при выпадении волос может помочь эстрагеносодержащий лосьон для волос, который должен подобрать врач. Фаза сна волосяной луковицы длится около трех месяцев, после чего луковица возобновляет репродуктивную деятельность.
Прежде чем смочить волосы теплой водой аккуратно расчешите волосы. Распределите на ладони шампунь и слегка помассируйте кожу головы, при этом стекающая вниз пена достаточно хорошо очищает волосы. Женщинам, которые щедро используют средства для укладки, не стоит расчесывать волосы перед мытьем, так вы потеряете и повредите слишком много волос.
В восточной философии воде отводится особенное место, она является источником жизни, душевной и физической силы. Поэтому на Востоке считается, что мытье – это омовение, когда человек не просто очищается от грязи, но очищает душу, приобщается к жизненной силе мира, обновляется.
Для создания пышного объема последуйте совету топ-парикмахера из Лондона Никки Кларка: «Не начинайте укладку, пока волосы не высохнут окончательно, иначе они потеряют природную пышность. Это самая распространенная ошибка, которую совершают даже многие парикмахеры».
Любая женщина мечтает о роскошных локонах, которые всегда приковывают мужской взгляд к Вашей головке. Бигуди – это самый древний способ создания красивых локонов. Важно иметь в виду, когда Вы накручиваете прядь на бигуди необходимо следить за тем, чтобы каждая прядь была тщательно расчесана и в меру натянута.
Прежде чем кардинально изменить прическу, посоветуйтесь с вашим парикмахером. Лучше в таком случае пойти к знакомому специалисту, а не экспериментировать с незнакомым мастером. Парикмахер поможет вам учесть форму лица и структуру волос, модные тенденции. Существует ряд рекомендаций для создания хорошей стрижки. Важно помнить, что необходимо регулярно - каждые 6-8 недель - стричься или подравнивать кончики волос, если Вы отращиваете волосы, так как стрижка предотвращает сечение волос.
Прежде чем сушить и укладывать волосы, нанесите на них специальное ухаживающее средство. А потом можно нанести средство для укладки. Важно помнить, что эти средства надо использовать экономно, излишки лишь создадут эффект грязных волос.
Массаж головы издревле был очень популярен на Востоке. Сеанс массажа от 5 до 10 минут придает волосам блеск и силу, предотвращает их выпадение. Это происходит благодаря тому, что массаж стимулирует кожное кровообращение, активизирует рефлекторные точки, снимает напряжение и расслабляет мышцы спины. Так что такой массаж полезен не только для красивых волос, но и для здоровья позвоночника.
Блестящие волосы в домашних условиях - это вполне реально. Блестящие волосы всегда в моде, это признак здоровых и красивых волос, достичь этого можно в домашних условиях. Сегодня специалисты предлагают новые средства с высоким содержанием биологических кислот и цитрусовых эссенций, которые придают волосам естественный блеск.
Русская баня известна во всем мире издревле. Баня для русских, это не просто способ быть чистым, это целый ритуал, настоящая философия.
Маска из зелёного горошка способна успокоить самую сухую и раздражительную кожу. Кроме этого, эта маска делает кожу упругой, жирную кожу - матовой, снимает сальный блеск, как бы припудривает её.
Виноград - это просто кладезь витаминов. Маска из винограда - настоящий нектар для сухой и обезвоженной кожи, действует омолаживающе, тонизирующе, разглаживает кожу любого типа.
