Полосатая диета
Полосатая диета не сложная и совершенно необременительная. Потеря веса зависит от особенностей организма. Минусы диеты заключается в чередовании разгрузочного дня и обычного, когда так сложно не наброситься на еду. Поэтому не это серьезный и постоянный стресс для организма. Специалисты советуют делать такие кефирные дни 2 раза в неделю, не больше.
Суть диеты проста.
Первый день — только кефир 1%-й жирности или негазированная вода в любом количествеВторой день — любые продукты без ограничений.
Рубрика: Низкоуглеводные диеты
Антицеллюлитная диета рассчитана на 10 дней. Если вы будете пользоваться антицеллюлитной диетой раз в месяц – то никакая «апельсиновая» корка Вам не страшна. Итак, попробуем.
Считается, что японскую диету разработали специалисты клиники \"Яэкс\". Главной задачей диеты является регулирование обмена веществ, что способствует не только снижению веса, но и общему оздоровлению и очистке организма.
Диета Южного пляжа основывается на запрете ряда продуктов, при этом она достаточно сытная, включает завтрак, обед, ужин и три перекуса. Диета включает в себя три фазы.